Hokejová výstroj ReasonY

Hokejová výstroj

Prečo ReasonY?

- výroba výstroja na mieru
- záručný servis
- pozáručný servis
- odborné poradenstvo
- najvyššia kvalita

Články

Stojankoví tréneri

Michal Ondrášek

Počas svojej trénerskej kariéry som sa stretol s veľkým počtom trénerov a absolvoval som veľké množstvo tréningov. Každý tréner je iný, ale časom sa mi začali vytvárať kategórie, do ktorých som si jednotlivých trénerov dokázal zaradiť. Na Slovensku som sa v mládežníckom hokeji (12-18 rokov) stretol najviac so "stojankovými trénermi". Cvičenia stojankového trénera prebiehajú následovne. Hráči prídu k tabuli a tréner začne kresliť na tabuľu a vysvetlovať:

"Vykorčuľuješ z rohu. Dostaneš nahrávku, korčuľuješ okolo kužeľa, vystrelíš na bránu a zaradíš sa na opačnú stranu."

Hráči sa dajú do skupín a začnú cvičenie, bez ohľadu na to aby boli zodpovedané následovné otázky.

Ako pomôže cvičenie hráčovi v zápase?
Na ktoré jednotlivé herné činnosti sa má hráč zamerať?
Má hráč trenovať špecifické prvky ako napríklad streľba švihom alebo nahrávka backhandom?


Rozprávam o vekových kategóriach kde hráči by mali začať vnímať tréning ako prípravu na zápas a rozvíjať svoj potenciál. Stačí pár viet naviac a Slovensko nebude musieť budovať nové klziská, keďže sa začne trénovať zmysluplne.

"Vykorčuľuješ z rohu. Hokejku dáš do pozície aby si mohol spracovať nahrávku. Spoluhráč ti nahráva backhandom, kedže v zápase sme strácali čas prehadzovaním si puku na forehand . Spracuješ nahrávku a urobiš sťahovačku pri kuželi. Strieľaš švihom z vyznačenej vzdialenosti a zameraj sa aj na dorážku. Zamerajte sa na prihrávku backhandom, sťahovačku a strelbu švihom, doražka by mala byť samozrejmosťou."

Uvedené cvičenie slúži iba ako príklad a ako pár viet dokáže zo stojankového trénera urobiť trénera, ktorý naozaj trénuje. Určite sa dá zamerať na viac vecí a detailov ale postupnosť je dôležitá, aby hráč nemal zmätok. Doležité je, aby sa hráč nebál preniesť jednotlivé prvky do zápasu a porozumel načo bol tréning zameraný.